为切实缓解考研学子备考压力,鼓舞考研士气,传递学院对考研同学的深切关怀与高度重视,2025年12月5日下午,农学与资源环境学院举办2026届研考前心理调适与士气鼓舞动员会。大会特邀党委学工部心理中心教师刘雅楠作心理调适辅导。学院党委书记王善科,党委副书记、纪委书记孙红英,系主任及2022级班主任代表出席活动。活动由辅导员王晓萱主持,2022级全体考研学子参会。
孙红英在致辞中勉励同学们坚定信心、科学备考、劳逸结合,以从容心态应对压力与不确定性,在冲刺阶段聚焦提分、稳住节奏,确保以最佳状态迎战研考。
党委学工部心理中心教师刘雅楠开展了15分钟专业化心理调适分享,围绕情绪疏导与压力缓释提供可操作技巧。现场同步发布学校24小时心理援助热线与一对一咨询绿色通道预约流程,并通过专属二维码推送备考心理指南等线上资源,构建“线下指导+线上支撑”的全链条心理支持体系。
系主任及班主任代表结合自身考研与辅导经历,送上真挚祝福与实用策略:锚定目标、高效攻坚,同时注重作息与身心调适,让同学们切实感受到院系——班级育人共同体的坚实支撑与暖心关怀。
王善科在总结讲话中充分肯定了同学们的坚持与努力,向一线教师致谢,并寄语大家以坚定信念稳住心神、以扎实学识筑牢底气,珍惜备考过程中的成长积淀;勉励同学们树立远大志向、聚焦国家战略需求,将小我融入大我,为行业发展与农业强国建设贡献青春智慧与力量。他表示,学院将整合优质资源,提供全方位支持,同时强调坚守诚信底线,以诚信品格守护求学初心。
活动尾声,学院为每位备考学子发放由学工部心理中心精心准备的考研礼包。本次动员会有效缓解了学生的备考焦虑,增强了应考信心。同学们纷纷表示,将以更加平稳的心态、科学的方法投入冲刺,努力以优异成绩交出圆满答卷。
(文字:王晓萱;摄影:艾婉茹、王煜昆;编辑:帅磊;审校:王善科、孙红英、帅磊)